Verde é cor do Janeiro Branco: saúde mental de caminhantes da Etice no Parque Rio Branco
16 de janeiro de 2026 - 16:19 #Etice #Janeiro Branco
Flamínio Araripe
– Deus abençoe! – É com esta frase que um dos zeladores do Parque Rio Branco, seu Bernardo, um senhor simpático sempre de farda com camisa azul claro, saúda o frequentador do ambiente da Prefeitura em caminhadas diárias.
– Amém! – Respondo.
Seu Bernardo sabe de tudo do Parque, uma área de 7,7 hectares em frente à Empresa de Tecnologia da Informação do Ceará (Etice). Foi este senhor que me indicou um dos pés de macaúba onde tinha visto, pela manhã, frutos caídos no chão. Foi com surpresa que identifiquei esta palmeira de espinhos grandes nesta área verde em pleno bairro São João do Tauape.
Achei oito frutos, que levei comigo para recordar o sabor da polpa tão comum na minha terra natal, o Crato. Nesta sexta-feira (dia 16) contei dez pés de macaúba em meio às castanholas, flamboiã, aroeira, azeitonas, coqueiros e muitas mangueiras, entre outras árvores do Parque.
As mangas – em janeiro estamos em plena safra – nesta época matam a fome e garantem a merenda de muitos frequentadores.
Benefícios terapêuticos do “banho de floresta”
O Parque Rio Branco é o maior estímulo externo para a celebração da campanha Janeiro Branco disponível para os colaboradores da Etice. Basta atravessar a Av. Pontes Vieira e já se está num ambiente acolhedor à sombra de grandes árvores, ao som de pássaros – periquitos, rolinhas, bem-te-vis, sabiás, anu, gavião e pombos – muitos pombos.
O bem-estar propiciado pela proximidade da natureza foi denominado “banho de floresta” (Shinrin-Yoku), um método terapêutico criado no Japão em 1982 pela Agência Florestal do país. Crianças com traumas conseguiam se reconectar com o seu estado natural ao absorverem, com sua capacidade de imersão no tempo presente, a harmonia da floresta.
Adultos com estresse, esgotamento e ameaças de abalos na saúde mental se beneficiam ao sentir a atmosfera de calma da natureza, com o verde, a brisa, o cheiro do mato e o canto dos pássaros. Há informação de que o “banho de floresta” ajuda a diminuir a ansiedade, afina o desempenho cognitivo e equilibra a mente com reflexos no fortalecimento da imunidade
Pioneiras na iniciativa das caminhadas, a Ouvidora de Etice, Fátima Osorio e a analista Kátia Arruda, já conseguiram minha adesão à prática na primeira informação, quando convidaram os colaboradores a lhes acompanhar na prática diárias pela treilha. O meu designer Diego Parente também aderiu. Antes do Janeiro Branco já desfrutamos deste privilégio da vizinhança da Etice, e pretendemos continuar.
Hoje, encontrei na trilha do Parque outros colaboradores da Etice – Lara Medeiros, Kaio Santos, Larissa Studart e Henrique Cavalcante. Uma alegria. Fica o convite a todos:
– Vamos experimentar.
